Achtsamkeit-Prompts · Fitness & Wohlbefinden

Prompts zum allgemeinen Wohlbefinden: Trainingsroutinen, Gewohnheiten und Organisation. Sie ersetzen keinen ärztlichen Rat.

1 Prompts

• Fitness & Wohlbefinden

  Geführte Atemübung in 5 Minuten zum Runterkommen

  Erstelle ein Skript für eine 5-minütige geführte Atemübung zum Vorlesen oder Aufnehmen, mit Zeitmarken, Pausen, einfacher Sprache, Kurzversion fürs Büro und Sicherheitshinweisen.

  ChatGPT · Claude · Gemini · Microsoft Copilot

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