Prompts Pleine conscience · Forme et bien-être

Prompts de bien-être général : routines d'exercice, habitudes et organisation. Ils ne remplacent pas un avis médical.

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• Forme et bien-être

  Script de respiration guidée de 5 minutes pour se calmer

  Générez un script de respiration guidée de 5 minutes à lire ou enregistrer, avec repères de temps, pauses, mots simples, une version express pour le bureau et des précautions.

  ChatGPT · Claude · Gemini · Microsoft Copilot

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