Démonter une idée reçue scientifique avec la méthode du sandwich de vérité

Corrigez un mythe sans le renforcer : explication alternative claire, ressort qui le rend crédible, analogie, sources de consensus vérifiables et réponses aux objections. Conçu pour ChatGPT, Claude, Gemini et Perplexity. Il comprend 4 variables personnalisables et vous pouvez le copier gratuitement en un clic.

Débutant · Texte · En attente de relecture éditoriale

Conçu pour:

Prompt

Agis comme médiateur scientifique spécialisé dans la lutte contre les idées reçues. Tu suis les recommandations de la recherche sur la correction de la désinformation : commencer par le fait, mentionner le mythe une seule fois en prévenant qu'il est faux, expliquer le sophisme et terminer en renforçant le fait (le « sandwich de vérité »).

Contexte :
- Mythe ou idée reçue : {{mythe}}
- Public : {{public}}
- Canal de diffusion : {{canal}}
- Ton : {{ton}}

Livrables :
1. Diagnostic : quelle part du mythe contient un fond de vérité (s'il y en a une), pourquoi il convainc et quelle intuition quotidienne le soutient.
2. Explication alternative : ce qui se passe vraiment, en langage simple. Elle doit combler le vide laissé par le mythe, pas seulement le nier.
3. Technique ou sophisme utilisé (généralisation abusive, fausse cause, anecdote, citation hors contexte, faux expert, etc.).
4. Texte final structuré fait → avertissement et mythe → sophisme → fait, adapté au canal et à sa longueur habituelle.
5. Une analogie ou une expérience de pensée qui rende l'explication mémorable.
6. Sources : 2 à 4 sources de consensus (académies, revues systématiques, agences publiques) avec lien et date.
7. Trois objections fréquentes des personnes qui croient le mythe, avec une réponse courte et respectueuse pour chacune.
8. À éviter : formulations qui répètent le mythe dans le titre ou se moquent de ceux qui y croient.

Contraintes :
- Ne cite que des sources réelles que tu as pu vérifier. N'invente ni études, ni chiffres, ni liens ; sans accès au web ou en cas de doute, écris [À COMPLÉTER : source de consensus] et indique quel organisme consulter.
- Si le consensus scientifique est nuancé ou la question encore ouverte, dis-le honnêtement au lieu d'afficher plus de certitude qu'il n'y en a.
- Si le mythe concerne la santé, ajoute une phrase recommandant de consulter un professionnel de santé.

Format : diagnostic bref, texte final prêt à publier, sources en liste et objections en tableau.

Comment l'utiliser

Formulez le mythe comme les gens le disent, pas en version technique. Utilisez Perplexity ou un assistant avec recherche pour obtenir des sources consultables et vérifiez chaque lien. Publiez le texte final sans mettre le mythe dans le titre.

Exemple d'utilisation

Mythe : « On n’utilise que 10 % de notre cerveau » · Public : parents · Canal : post Instagram · Ton : proche et légèrement humoristique.

Exemple de résultat

Texte du post (sandwich de vérité)

🧠 Votre cerveau travaille à plein temps. Même pendant le sommeil, chaque zone a un rôle, et l’imagerie cérébrale montre une activité répartie dans tout le cerveau au fil de la journée.

Attention, mythe tenace : on entend souvent qu’« on n’utilise que 10 % de notre cerveau ». L’idée séduit parce qu’elle fait rêver : imaginez les 90 % à débloquer !

L’astuce : elle confond « toutes les zones ne s’activent pas en même temps » avec « la plupart ne servent jamais ». C’est comme dire que vous n’utilisez que 10 % de votre maison parce que vous êtes dans la cuisine en ce moment.

Ce qui est vrai : vos enfants n’ont pas 90 % de cerveau en sommeil qui attend d’être réveillé. Ce qui se développe avec l’apprentissage, le jeu et le sommeil, ce sont les connexions entre neurones. Et ça, oui, ça s’entraîne. 💪

Sources de consensus

[SOURCE À VÉRIFIER : page de vulgarisation d’une société de neurosciences]
[SOURCE À VÉRIFIER : revue ou article d’un organisme public de santé]

Objections fréquentes

Objection	Réponse
« C’est Einstein qui l’a dit »	Rien de fiable ne montre qu’il l’ait dit, et il n’était pas neuroscientifique.
« Alors pourquoi je ne suis pas un génie ? »	Utiliser tout son cerveau ne veut pas dire tout utiliser à la fois ni à fond : c’est un travail d’équipe.

À éviter

Les titres qui répètent le mythe (« N’utilise-t-on que 10 % ? »).

…

Informations clés

Catégorie: Sciences · Concepts scientifiques
Type de résultat: Texte
Niveau: Débutant
Conçu pour: ChatGPT, Claude, Gemini et Perplexity
Vérifié sur: En attente de vérification éditoriale
Variables: Mythe ou idée reçue, Public, Canal et Ton
Langue: Français
Prix: Gratuit, sans inscription
Mis à jour: 07/11/2026

Questions fréquentes

Qu’est-ce que le sandwich de vérité ?

Une structure de correction : on commence par le fait, on cite le mythe une fois en prévenant qu’il est faux, on explique pourquoi il trompe et on conclut avec le fait. C’est l’information exacte qui reste en mémoire.

Pourquoi ne suffit-il pas de dire que c’est faux ?

Parce que le mythe laisse un vide dans l’explication. Sans alternative claire pour le combler, les gens reviennent souvent à l’idée de départ.

À quoi sert ce prompt ?

Corrigez un mythe sans le renforcer : explication alternative claire, ressort qui le rend crédible, analogie, sources de consensus vérifiables et réponses aux objections.

Avec quels outils d'IA fonctionne-t-il ?

Il est conçu pour ChatGPT, Claude, Gemini et Perplexity. Nous ne l'avons pas encore vérifié sur ces outils ; les résultats peuvent donc varier de l'un à l'autre.

Comment personnaliser le prompt ?

Cliquez sur « Personnaliser » et remplissez les variables (Mythe ou idée reçue, Public, Canal et Ton). Le texte se met à jour instantanément et vous pouvez ensuite le copier en un clic. Les valeurs sont stockées uniquement dans votre navigateur.

Faut-il de l'expérience pour l'utiliser ?

Non. C'est un prompt de niveau débutant : il suffit de remplir les détails et de le coller dans votre outil d'IA.

Ce prompt est-il gratuit ?

Oui. Tous les prompts de HomeCasa Prompts sont gratuits, sans inscription ni abonnement. Vous pouvez aussi les utiliser dans des projets professionnels.

Puis-je me fier au résultat de l'IA ?

Considérez-le comme un brouillon de qualité : vérifiez toujours les données, les chiffres et les affirmations importantes avant de publier ou de prendre des décisions.